水素水が物凄～く話題になっていますよね！
水素水を飲むだけで代謝がup、疲労回復し、美肌効果もあるという、まさに不老長寿の水であるかの様に取り上げられています。
永遠の若さを約束してくれる若返りの水・不老長寿の水は、時の権力者もそれこそ血眼になって探し求めたモノでもあります。
そこで、今話題の水素水が何故身体に良いかを含め、水素水を手軽に自宅で摂取する方法を綴ります。
この記事を最後まで読めば、何故、水素が今！賛否両論で騒がれているかも全て分かってもらえるはず！
是非、最後までお付き合いください！
水素水が身体に良い理由
水素水が身体に良いとされる理由ですが、一言で述べるのならば、活性酸素を除去する効果がある点になります。
体内で発生する活性酸素は、細胞を酸化させてしまいます。
酸化により、細胞が傷つくと、老化や病気の原因となります。
この体内の細胞を酸化させてしまう活性酸素を除去できるのが、水素なのです。
抗酸化物質ではダメな理由、水素が理想とされる理由
身体の酸化を防ぐモノとしては、これまでも例えば抗酸化物質等が推奨されてきました。
抗酸化物質と水素は何が違うのでしょうか？
活性酸素には、善玉と悪玉がある
身体を酸化してしまう活性酸素は、実は２種類有ります。
・善玉活性酸素＝酸化力が弱く、血管を新生したり免疫機能の役割を果たす。スーパーオキシドラジカル等。
・悪玉活性酸素＝酸化力が強く、シワ、シミ、生活習慣病の原因となる。ヒドロキシルラジカル等。
つまり、簡単に言えば、活性酸素と一括りで言っても、身体に必要な活性酸素もあるのです。
そして、ビタミンCなどの抗酸化物質は、善玉悪玉関係なく活性酸素を除去してしまうのです。
ところが！
水素は細胞を破壊する悪玉活性酸素だけを除去するのです！！
もはやSTAP細胞を上回る夢の様な若返りの水なのです！
因みに、水素は宇宙で一番小さい分子ですので、身体の隅々、文字通り、細胞の中まで行き渡ります。
水素を摂取する事の難しさ
不老不死の水とも思える水素水、こんなに良い事ずくめならば、皆こぞって飲むはず・・・というよりも、水道局に頼んで、蛇口をひねれば水素水が出てくる様にすればよいのに！政治家の皆さん、法律で水道水は水素水にする法案を！と思ってしまいます（私だけ？）
実は、水素は宇宙で一番小さな分子が故の難しさがあるのです。
水素は抜けやすい
水素は宇宙で一番小さな分子が故に、身体の細胞の中まで行き渡る事は前述しました。
ですが、その小ささ故に、水素は抜けやすいのです！
例えば・・・風船に空気を入れて膨らませてきちんと結んでも、何日かすると風船はしぼんでいきますよね？
これは、風船に空気を入れた後、きちんと結んであっても空気が抜けていくからです。
人間にとっては通れなくても、風船の結び目は空気は通れてしまうのです。
そして、空気よりも更に小さい水素分子は、例えばペットボトル等に入れても、どんどん抜けていってしまうのです。。。
それ故、水素水工場で水に水素ガスを混ぜて水素水を作っても、出荷され、手元に届いた時には水素は全て抜けてしまっている、という事が殆どなのです。。。
ですが！最近は手軽に水素水を作り出してくれる水素水サーバーが開発されています。
管理人は先日、ある見本市で、水素水サーバーの商品説明を受ける事が出来ました。
上の写真は、卓上型水素水生成器「GAURA mini」になります。
これならば、飲みたい時にその場で水素水を作って、直ぐに飲む事が出来ます！
業務用の水素水サーバーの導入実績第一位のガウラ
水素水サーバーGAURA miniを展開するのは、フィットネス業界で業務用の水素水サーバーの導入実績第一位の株式会社ガウラになります。
GAURA miniの水素水サーバーの特徴は、とにかく簡単！
水道水を入れるだけで、簡単に水素水が出来る事になります。
水素水サーバーGAURA miniを使ってみた
水素水に興味津々の管理人。
アラフォーになり、日々自分の老いを実感している管理人は、水素水を飲むだけで活性酸素を除去してくれる、しかも自宅で簡単に作れて、その場で飲める水素水サーバーに理想を見て、早速レンタルしてみました。
我が家にやってきました水素水サーバーGAURA miniです。
大きさも手軽で、流し台にコンパクトに置けます。
GAURA miniの特徴として、簡単に水素水を作れると書きましたが、サーバーの作り自体も非常に簡単です。
こちら、GAURA miniの水タンク。
この水タンクの蓋をとって、水を入れてあげるだけ。
あとはボタンを押すだけで、吐水ノズルから水素水が出てきます。。。
ボタンも4つだけ。
水素水を飲む場合は、電源入れて、給水ボタンを押すだけです。
これだけで、溶存・含有合わせたトータルの水素の量が、業界でもトップクラスの水素水が出てくるのです！
水素水はインチキ？
さて、何かと話題になっている水素水・・・特に、大田教授が物申してから、水素水はインチキという印象を抱いた方も多いのではないかと思います。
大田教授の話をよく読めば解るのですが、Prof.Otaが仰っている事を簡単に言えば、水素は抜けやすいという点になります。
それ故、
・ペットボトルに入っている水素水で、水素がきちんと入っていた商品は今まで無し
・蓋を開けても水素が抜けないというのは、水素に非ず
・沸騰させても水素が抜けないというのはペテン
といった事で、Prof.Otaは水素水がインチキとは仰っていません。
ですが、マスコミの報道の仕方や風評などで、水素水に疑問を持っている方も多いかと思います。
管理人も実は・・・管理人の家に遊びに来た親戚に「え？水素水サーバー借りてるの？こんなのインチキだよ！！」と言われてしまい・・・
見本市で水素水が如何に身体に良いかを熱心に語ってくれたお兄さんを疑ったわけではないのですが、ワタクシ、GAURA miniの水素水に、どれ位、水素が入っているかを調べてしまいました。
GAURA miniの水素水に、どれ位の水素が入っているか？
上の写真は、卓上型水素水生成器「GAURA mini」と溶存水素濃度判定試薬。
目に見えない水素水を、素人が肉眼で測定することは不可能ですが、世の中には溶存水素濃度判定試薬といったモノが有るのです！
水素水サーバーGAURA miniの水素水の作り方はワンパス方式、独自の水素発生技術により、溶存・含有合わせたトータルの水素の量が業界でもトップクラスの1ppmと謳われていますが・・・
結論から申し上げますと、卓上型水素水生成器「GAURA mini」の水素水には、きちんと水素が入っていました。
溶存水素濃度判定試薬で調べましたが、水素が入っているのは確かです。
ただ、私の測り方が悪いのか・・・素人の測定故か、残念ながら、私が何度か測定した際は、謳われている1ppmの濃度までは検出できませんでした。。。
ですが、これは多分、私の測り方が悪いのと、やはり水素が抜けやすい、そして、溶存水素濃度判定試薬で正確な濃度を測る事に限界が有るのだと思います。
それと、水素濃度を調べていて気が付いたのですが、サーバーから給水された水素水、最初の一杯は水素濃度は低いです。
GAURA miniの最初の一杯には期待しない方が良いかも？
眼科医は、自分で目薬を点眼する際、最初の一適を捨てるそうです。
これと同じ様な感じというか・・・GAURA miniの水素水の濃度を調べていて気が付いたのですが、時間が空いての最初の一杯の水素濃度は、低めになります。（例えば、前の晩に飲んで、翌朝飲む最初の一杯の事になります。）
因みに、GAURA miniの水タンクに水道水を入れ、空になるまで飲みまして、続いてよく冷えた水を水タンクに入れても、最初の一杯はぬるい水道水の残りが出てきます。
GAURA miniの内部の仕組みまで解らないのですが、前の水が少し残る感じなのかな・・・と思います。
GAURA miniはお手入れも楽！
GAURA miniは、お手入れもとても楽なサーバーになります。
卓上型水素水生成器「GAURA mini」のボタンが4つという事は前述しましたが、電源、給水の他、クリーニングボタン、フィルター交換ボタンとなります。
30L給水すると、クリーニングボタンが点滅しますが、600mlの水を入れてクリーニングボタンを3秒長押しするだけでOK！
本当にすべてが簡単です！
株式会社ガウラは、フィットネス業界で業務用水素水サーバーの設置実績No.1の企業ですので、すでに全国でのサポートを行なっています。
家庭用サーバーにおいても、導入した後のサポートに不安を持っていらっしゃる方も多いかもしれませんが、安心して導入ができるのも嬉しい点です！
購入もレンタルも可能な水素水サーバーGAURA mini、詳しくは↓↓公式サイトから↓↓
水素水の究極の摂取方法
水素が宇宙で一番小さい分子である事、身体の隅々、細胞の仲間で行き渡る事は既に前述しました。
水素は、私たちの皮膚を通り抜ける程に小さい分子なのですが・・・ならば、口から摂取するよりも、直接身体にかけるなり、水素水に全身浸かってしまうのが一番良いのでは？と素朴な疑問を抱いた所、ガウラでは入浴剤も提供してくれていました！
上の写真は、ガウラの水素入浴剤になります。
水素分子はその小ささ故、口から摂取せずとも、皮膚から体内に取り込むことが可能、つまり、血流に乗せて身体に巡らせる必要は無く、水素水に浸かる事で体内に水素を取り込む事が出来るそうです。
因みに、水素風呂に入った人の呼気からは、水素が出るそうです。
実際に水素風呂に入った感想なのですが・・・管理人の妻は、身体がポカポカする！と言っていました。
身体の芯まで温まる、とかではなく、身体の中からポカポカする感じ！と言って、とても喜んでいます。
因みに、管理人の妻は冷え性、管理人は暑がりの汗っかき。
管理人自身は、あまり身体がポカポカするといった事は体感していないのですが、ですが、水素には抗炎症作用や抗アレルギー効果も期待できるので、成人アトピーの有る管理人は、積極的に利用しています。
自然の不思議というか、水素にそんな素晴らしい作用が有る事をゆっくり感じていけたら、と水素水サーバーに水素入浴剤を愛用しています。
家庭で手軽に水素水を飲み、水素風呂に入れるガウラの製品、詳しくは↓↓公式サイトから
