
世の中、有名無名を問わず、様々な所でコラーゲンを摂取すべし!という言葉が溢れています。
コラーゲンは美味しい食べ物に含まれているから、食べるのは簡単!とか・・・或いはコラーゲンの入ったドリンク、ゼリー、サプリ、更にはコラーゲン鍋とか・・・。
確かに、コラーゲンは比較的美味しい食べ物に含まれていますが、それでも毎日食べるとなると・・・飽きますよね。。。
今回は、簡単手軽にコラーゲンが摂取できるコラゲネイドをご紹介します。
とりあえず公式サイトを見てみたいという方はこちら⇒⇒⇒100%純粋コラーゲン
コラゲネイド
上の写真は、ニッタバイオラボのコラゲネイドになります。
分子量の大きさや形によって呼び方が異なるコラーゲン
コラーゲンと一口に言いますが、実はコラーゲンは分子量の大きさや形によって、呼び方が異なります。
コラーゲン
コラーゲンは、三本のたんぱく質の紐が、螺旋状に絡まっている状態になります。
いわゆる、フカヒレや鶏の皮などに多く含まれている、生の状態のコラーゲンになります。
実は、この状態のコラーゲンは、消化され難く、熱にも溶けにくい状態です。。。
ゼラチン
コラーゲンを熱で抽出し、精製した状態、加熱により、コラーゲンの三本の紐がほどけた状態のモノを、ゼラチンといいます。
コラーゲンペプチド
ゼラチンをたんぱく質分解で、細かく切断した状態のモノを、コラーゲンペプチドと言います。
コラーゲンペプチドは、分子が小さく、消化吸収しやすくなっています。
そして、コラゲネイドはこの消化吸収し易いコラーゲンペプチドになります。
コラゲネイドのおすすめポイント
一般的に、コラーゲンは美味しい食べ物に含まれているから、摂取が簡単、とされていますが・・・それをひも解いてみましょう。。。
まず、一般的に、コラーゲンは一日5g~10g摂ることが推奨されています。
5g~10gのコラーゲンが簡単だと思ったあなた!!
5gのコラーゲンを摂取するためには、鳥の手羽先15本食べねばならない事、知っていますか?
15本の鳥の手羽先食べたら・・・コラーゲン摂取する前に、おなか壊します。。。
それに、栄養バランス的にも・・・。
そこで、コラゲネイドがおススメなのです!
コラゲネイドを飲んでみた
こちら、コラゲネイドに付属品として入っていたミニボトルと計量スプーンになります。
こちらにコラゲネイドを移し替えまして・・・
スプーン一杯で5gになります。
水にも良く溶けるとの事。
管理人は、牛乳で割ってみました。
コラゲネイド、牛乳に問題なく溶けました。
そして味は・・・私見ですが、若干、変わりますね。。。
普通の牛乳に、何か混ぜたな・・・という感覚は僅かにしました。
ですが、飲み難いとかではないので、無理なく毎日飲めるかと思います。
因みにコラゲネイドは、コーヒーなどに混ぜてもok、或いはお米を炊くときに一緒に入れて炊いてもokとの事なので、本当に毎日無理なくコラーゲンを摂取できるかと思います。
コラゲネイド、詳しくは↓↓公式サイトから